デジタルダイエット.

デジタルダイエット：情報はあふれているのに知識がない理由

1日300件の通知、止まらないスクロール、未読記事500本。情報過負荷が思考力を蝕む時代、本当の知識だけを残す5段階戦略をまとめました。